很多人做某件事的时候无法集中注意力,这时候就需要forest专注森林解锁版了!软件旨在帮助用户更加专注的学习和工作,里面融合了种树的玩法哦,用户可自由设置专注时间,开始时会给你一颗种子,大家坚持的时间越长,种子会慢慢长大哦,最终成为一棵大树,非常有成就感。但是用户在专注时间内离开app去了别的软件种子就会枯萎,需要的小伙伴可以来试试!
1.以使命感和成就感作为正向强化,帮助你远离智能手机网瘾。
2.管理好自己的专注时间,养成习惯,避免陷入过度流动,导致时间管理危机。
3.提醒您每30分钟要让大脑和眼睛适当休息一下,并站起来活动一下肌肉。
4.用森林记录你每天的专注力,看看你昨天有多努力,今天有没有进步。
1.你的奉献时间会让你的森林一点一点成长。
2.您的注意力集中时间会记录在健康应用程序中。
3.与朋友分享你的成果并与世界各地的用户竞争。
4.以使命感和成就感作为正向强化,帮助你远离智能手机网瘾。
5.Forest每天记录你的注意力,看看你昨天有多努力,今天有没有进步。
6.订购白名单。植树时留下Forest,运行白名单中的应用程序不会导致树苗枯萎。
1.在AppleHealthApp中记录您的注意力集中时间。
2.可以追踪您每天的手机使用时间和频率。
3、回顾你一周、一个月甚至一整年积累的大森林。
4.以时间线的形式回顾一下你在Forest中经历的专注之旅。
1.下载安装
先当然是下载安装啦。
2.选择树种
一开始进入游戏的话,我们可以选择2种免费的树种,然后来进行游戏,操作不困难。
3.准备开始的时间
注意选择的时间,建议你要忙工作、写文件等需要多少时间就设置多少时间,这个时间里只能在这个界面哦。
4.植物需要陆续解锁
软件给我们的2种植物是免费的,后面的植物陆续也会有解锁。
5.每次完成任务森林会增加树种
我们每次完成任务之后,森林里就会增加树种了,完成的任务越多,森林里树木就会越多哦。
6.可以登录查看排行
我们还可以注册账户,来进行登录查看排行榜,来看看谁坚持的时间是最长的,和好友PK一下。