睡眠追踪解锁高级版是款非常好用的睡眠管理检测神器,想知道自己每天的睡眠情况?这里可以满足你!软件可以很好的记录大家的睡眠数据,如缺觉、深层睡眠、梦话、打鼾统计等,让你更好的进行了解。同时内置智能唤醒服务,让你不睡懒觉,神清气爽。对于睡眠不会的用户,我们还准备了一些白噪音和摇篮曲哦,能帮你快速入睡,快来下载试试吧!
1.自由组合多种音效,打造属于你自己的睡眠音乐
2.后台播放声音
3.睡眠定时器可以自动停止声音
4.冥想的最佳伴侣
5.美观易用的界面
6.所有睡眠声音都是免费的
1.良好的睡眠习惯,全面的睡眠监测,改善自身的生活习惯,保证每天都有良好的睡眠。
2.设置闹钟铃声、智能叫醒服务,使用铃声叫醒,然后服务于您自己的叫醒服务。
3.睡眠追踪功能,帮助您提供睡眠追踪,监控自己的追踪情况,并使用不同的床垫。
1.使用就寝提醒功能设置规律的睡眠时间
2.小睡一下,弥补睡眠不足。
3.睡前避免看液晶屏幕,以促进褪黑激素的产生。
4.白天让卧室有充足的照明,睡觉前确保光线较暗。
5.减少晚上咖啡因的摄入量
6.睡前营造安静的环境
7.尝试使用摇篮曲功能
8.保持卧室凉爽舒适
9.尽量避免压力太大
10.减少酒精摄入量
11.定期进行体育锻炼
高级 /付费功能已解锁 -无需额外密钥;
禁用 /删除不需要的权限 +接收者 +提供者 +服务;
优化和 zipaligned图形和清理资源以实现快速加载;
谷歌健身有效;
删除了调试代码;
Facebook广告捆绑 SDK完全删除